こんにちは。♡HANA♡です。
今回は『元気が出ない日の過ごし方』をテーマにしますね！
私は、人と関わることは好きですが基本一人の時間を大切にしたいタイプです。
☆元気がない時こそ、音楽を聞いて自分の感情への自問自答の時間。
音楽を聴いていると、なぜかその時間は自分の為に曲が作られていたかのように音楽の世界観に飲み込まれます。
（幸せになります♡）
☆元気がない時こそ、ひとりでドライブに出かけます。
もちろん音楽は大音量で！
海辺だったり、森へ行ってみたりと自然の音を聞きにでかけます。
自然と気持ちが落ち着きます。
☆元気がない時こそ、お散歩もします。
公園へ行き、好きな音楽を聴いてダンスをしたりと完全に自分の世界観に入り込みます。
私は夜型なので人がほとんどいない時間に出かけていますね！！
☆元気がない時こそ、ショッピングセンターへ行きます。
買い物をするためではありません。
文房具とヘアエステ・美容系が好きなので欲しいものを観に行きます！
（お金があればもちろん購入しちゃいますけどねっ！）
☆元気が出ない時こそ、本屋へ行きます。
自分の感情がごちゃごちゃしていて、言葉に表せない時こそ本に助けを求めます。
今の自分が何を言ってほしいのか、今の自分が何を求めているのか、
ピンッ！とくる本を探しにいきます。
（いつも本に助けられてます♡）
☆元気が出ない時こそ、カフェで日記を書きます。
大好きなチョコレートドーナツとカフェラテホットを飲みながら…♡
もちろん音楽も聞きながらですよ？
暗すぎず、明るすぎず、茶色や緑がメインのカフェは落ち着きますよね！
その環境で日記を書くと、自分の抱えていた気持ちや疑問が見えてくるんです！
（完全に自分の世界にのめり込んじゃってます！！）
心のモヤを外に出すことで、回答が見えてくるんです！
自分が知りたかった問題が見えてくるとスッキリしますよね！
どこに行くにも音楽は必要ですね！
自分の世界観に入り込みやすい。自分の気持ちを整理しやすい。
『元気が出ない日の過ごし方』がテーマですが、どんな時も音楽に救われていたのは事実です！
耳からくる情報こそ、幸せを集めやすい。ということでしょうか？
皆さんの『元気が出ない日の過ごし方』について教えていただけますか？
私も参考にしたいです！
最後まで読んでくれてありがとうございます。
♡HANA♡